Doortje Briedé 14-11-2014 12:36 Spendeer de tijd met je kleinkinderen op een actieve manier en doe met hen mee. © iStockJe bent nooit te oud om aan sport te beginnen. Bewegen is immers het beste medicijn tegen allerlei kwalen, zeker voor 50-plussers.De krant De Zondag helpt je alvast op weg.Lees verder op knack.be Doortje Briedé-Bultman Rapporteren